Tin tức sức khỏe

Chế độ ăn kiêng low-carb có thể giúp giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu. Đây cũng là chế độ ăn tốt hơn so với chế độ ăn ít chất béo.

Anh P
19:42 15/03/23 trong Tin tức sức khỏe

Để pha nước chua làm đậu phụ bạn hòa tan giấm trắng, nước và muối với tỷ lệ như sau: 1 lít nước, 5 muỗng giấm trắng và 2 muỗng muối

Thủy NT
14:58 30/11/21 trong Tin tức sức khỏe

Đậu phụ cũng chứa lượng lớn sắt, đồng và mangan. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ lẫn nhau và cả ba chất này đều cần thiết cho một chế độ ăn uống lành mạnh nhưng cũng có thể giúp tăng cường năng lượng.

Thủy NT
10:08 30/11/21 trong Tin tức sức khỏe

Đậu phụ là một nguồn protein tuyệt vời cùng các vi chất dinh dưỡng quan trọng như mangan, canxi và selen. Mỗi khẩu phần cũng chứa ít calo, chỉ với 70 calo trong 100 gam.

Thủy NT
10:12 30/11/21 trong Tin tức sức khỏe